Stress? Schlafprobleme? Angstzustände? Eine spezielle, einfache Meditation könnte helfen
Die Maharishi International University in Fairfild hat eine spezielle Meditationstechnik untersucht, die sich Transzendentale Meditation (kurz TM) nennt. Laut der durchgeführten Studio der US-Universität reichen zwei Wochen regelmäßiges meditieren mit…