Ernährung – Gesundheit

Die Maharishi International University in Fairfild hat eine spezielle Meditationstechnik untersucht, die sich Transzendentale Meditation (kurz TM) nennt. Laut der durchgeführten Studio der US-Universität reichen zwei Wochen regelmäßiges meditieren mit dieser einfachen Technik, um Stress, Schlafstörungen, Angst und Depressionen deutlich zu lindern. Schlafstörungen gingen um etwa 33% zurück. Depressive Symptome um etwa 45% zurück. Nach…

Impfskepsis in Europa: Ein komplexes Phänomen mit weitreichenden Folgen Impfungen sind eines der wirksamsten Werkzeuge in der öffentlichen Gesundheitsvorsorge und haben im Laufe der Geschichte Millionen von Leben gerettet. Sie sind ein zentraler Pfeiler im Kampf gegen verheerende Krankheiten wie Masern, Polio und neuerdings COVID-19. Doch trotz der wissenschaftlichen Belege, die die Sicherheit und Wirksamkeit…

Welche Anbieter zum Liefern von Essens-Boxen gibt es? Zutaten-Boxen zum selber kochen oder fertige Mahlzeiten zum Aufwärmen liefern lassen? Dafür gibt es mittlerweile einige Anbieter, die das gesunde Essen erleichtern. Anbieter sind z.B.: HelloFresh (Zutaten-Boxen) prepmymeal (fertige Mahlzeiten) littlelunch (Suppenmahlzeiten in Gläsern) Juit (fertige Mahlzeiten) Vorgefertigte Zutaten liefern lassen durch HelloFresh HelloFresh ist ein Unternehmen,…